这属于最剧烈的无氧运动之一了，陈焕之一开始没开初级冲刺，直接用自己的实力跑，在练习中，倒也不比别人慢多少，但是相对于她自己来说就慢得有点明显了。
陈焕之本来想看看这样是不是能加点属性，结果才跑了一组就被于美红逮住一顿咆哮，刚才跑的那组也作废重跑。她只好练习中也开着初级冲刺技能，3.9秒的技能有效时间跑不完50米，每次到了最后几米她的速度就要慢一慢，看得于美红不住地皱眉头，这个速度耐力，确实不强。可是相对的，因为距离缩短，她在50米内的优势被放大得更明显了，就算是本来不服气的姑娘们，每次50米内就被她超个7、8米，也是被碾压得无话可说了。
可这样跑到第六组的时候，陈焕之已经感觉自己喘不上气来了，肺里像有火在烧，每一次呼吸都会烫伤自己一般，她的腿机械的自己迈动，已经忘了什么前10米加速后50米保持的训练要点了，耳边连于美红“跑、跑、跑！再快点、再快点……”的声音都飘飘忽忽如同远在天边，贯穿于她脑海的是时而巨大时而细小的嗡鸣声，比起双腿的劳累和疼痛，手臂反而更加疲劳，她一时觉得双臂像是脱臼了似的摆动不起来，一时又觉得手臂表面的血管都浮了上来，在她皮肤表面上嘣嘣地跳着，跟她的心跳一起震得她脑壳都疼。
于美红就这样站在旁边看着她跑完第六组、第七组第八组，后面陈焕之的眼神都木了，可仍然能比同组快5米以上，当然了，同组的也都很累很累了，但是她们久经训练按说速度耐力是要比她强上不止一点点的。可是这么大的优势，居然还不能让她们完成对陈焕之的逆袭。
这也是一种天分。
短跑中的天分有很多种，有的人爆发力强，有的人起跑反应快，有的人天生柔韧又灵敏，步幅大、步频快，后的人后半段速度耐力强。于美红本来以为陈焕之属于那种爆发力强，速度耐力差的前半程人，这样的运动员在黄种人中是很多的，那种后半段还能在最高速基础上发力的几乎只有黑人。
可是现在于美红看到了陈焕之的另一种天分，不是说她有多倔强多不服输——对于竞技体育来说，这是一个基本项，没有这个，其他都是白扯——而是她即使在极度疲劳中，仍然对肢体有极强的掌控能力，直到第八组跑完她累得躺在地上，她的跑步动作仍然没有变形，虽然速度下降，但整体动作和跑第一组的时候基本没有区别，这就是为什么她到了最后仍然能超过别人。
这是陈焕之特有的天分，这是一个瘫痪了十几年都没有放弃过复健，永远不认输永远想要再次控制住自己的双腿的人的执念。
于美红走过去蹲在陈焕之旁边，“练田径就是这么累，再好的天分也得通过训练才能发挥出来，我说带你去参加全国大赛，这个决不食言。但如果你就想参与一下，那就到这样就可以了，如果你想更进一步，苦的还在后头呢，这取决于你自己想走到哪。”
陈焕之闭着眼睛呼呼地喘着气，她现在觉得自己脑袋充血、而且脖子以下都快没知觉了，复健累吗？也累，她还坚持了15年，但跟现在不是一个累法，那是充满了绝望、越累越绝望的累。
而现在，现在的陈焕之听着耳边传来的系统的声音，“完成中等强度训练1小时，奖励经验值20。”
她从没觉得人生如此充满希望。
第8章 未来
陈焕之那天晚上基本上是爬着回家的。
8组途中跑完成了，于美红很体贴地让她躺地上休息了十分钟，先盯了会儿别人的训练，然后是直腿跳深15次*4组、牵引跑30米接放松跑30米*4组、抛铅球12次*2组、俯卧撑10次*4组，最后是变速跑，50米快+50米慢，6组跑完，ok，可以做一下放松运动回家了。
其他田径队的人训练完才七点，都溜溜达达地回去了，但是陈焕之真的完不成，于美红也很理解这个，一个从小到大最激烈的体育活动就是体育课的女生，突然接受强度这么大的训练，确实很难在规定时间内完成，这个不是意志力能够改变的，她也体谅。没关系，完不成可以先躺地上歇会儿，什么时候觉得自己勉强能爬起来了，就可以起来接着练了。
9月的S市晚上还有一丝闷热，于美红怕她脱水，还特地自费买了两大瓶运动饮料来给她备着。
等陈焕之最后一次从地上爬起来的时候已经八点半了。
天彻底黑透了，运动场边的灯光打得她脸上惨白惨白的，汗水在她脸上一次次划过又干涸，留下了深深浅浅的印记，她今天训练穿的是校服的深色T恤，前胸后背都结出了白色的盐渍，加上在地上蹭的土，几个小时前干干净净整整齐齐地过来的小姑娘，这会儿已经跟个小花猫似的了。
于美红也觉得好笑，从库存的新运动服里找了一套给她，让她自己去体育馆里洗澡了。
吃过了晚饭来溜达的老柴问，“怎么这会儿才练完啊？小姑娘吃不了苦？”
“不是，”于美红说，“跟别人的训练强度一样，都完成了。就是本来说练起跑，还是没来得及。”
“刚开始就上这么大强度，也不怕把人吓跑了。”老柴说，“这每年吃不了苦就跑了体育转美术的你还见得少吗？”
于美红叹气，“没办法，就两个月了，我是真觉得她能进省队，而且不是青年组。这要是训练跟不上导致没选上，多可惜呀。”
老柴摇摇头，有什么可惜的呢？这小姑娘要是真练体育参加高考，那很好，她专业绝对过关，文化课成绩也足以在体育生里傲视群雄，到时候考个B大什么的，当老师的奖金也不少拿。可她要是进了省队了，那以后才没他们什么事儿了。省队里那么多专业教练，能叫一个高中体育老师去训练看重的好苗子吗？哪怕是个B大毕业的高中体育老师也不行啊。
他们要是体校，那也算是运动员培养体系的重要一环了，能给省队输送个人才，以后不知道能交换到多少利益呢，也算是大赚一笔。可她们分明是个重点高中啊，不是说体育成绩不重要，而是绝没有重要到能和文化课成绩相比的地步。
你把一个尖子生送到省队里，虽然也是功劳，不过也绝不会像在体校一样受重视。
你说这徒劳无功的事，还干得这么起劲，又是陪着加练又是买饮料的……老柴指指体育馆，“半天了，别是晕里头了。”
于美红赶紧冲进去了。
陈焕之是洗完澡穿着穿着衣服在椅子上睡着了，被叫醒后，也就木着脑子晕晕乎乎地骑着车子往家走。到家了她妈妈一见就吓一跳。
出门时候精精神神的闺女，晚上没到下晚自习的时候就回来了，一脸的萎靡不振腰酸背疼，还洗了澡换了衣服。真是吓得陈妈妈差一点就要插上想象的翅膀展开联想了。
幸亏陈焕之及时开口了，“妈，我好饿，我快饿死了……”
哦，光记着吃，那这就是没事。陈妈妈这会儿早吃完了，她把自己吃剩下打算给陈焕之当晚自习后夜宵的饺子端出来，眼见得闺女一口吃俩五分钟吃完一碗，然后抬头问，“还有吗？”
“有，”陈妈妈打开冰箱找火腿肠鸡蛋，打算煮包方便面，“你这是去扛活儿了？”
“我去我们学校田径队训练了。”陈焕之抹抹嘴，虽然还饿，但是一碗饺子下肚最少有精神说话了，“我可能要去参加省队选拔，选上了就去参加全国中学生运动会。”
“哦，你倒是从小就跑挺快的。”陈妈妈烧上水又回来，“那你就不上晚自习啦？”
“到去比赛之前应该就不上了。好像是11月选拔，1月去广东比赛。”陈焕之也不知道她妈对她去练体育这件事接受度怎么样，毕竟前世她一直按部就班，她妈没面临过这么艰难的抉择，也就没提于美红说的要让她以后改练体育的话，反正还早着呢，真要是前途远大她妈也不会硬拦她。
“对了，于老师——就是田径队的教练，说下个礼拜来家访，估计就是说这个事。”
“就到1月对吧？”陈妈妈确认道，“要是就到1月还行，不过你得保证成绩不下降，咱们不能为了参加个运动会，把正事儿耽误了对吧。”
“妈，水开了水开了……”陈焕之火速转移话题，“我觉得一包不够吃，妈你给我下两个、不三个鸡蛋吧。”
“先吃一个吧，不够再给你煮，别撑着了。”陈妈妈注意力成功被转移，去厨房下方便面去了。
陈焕之松了一口气，她现在不想跟她妈讨论关于上大学还是练体育的事，她自己都还没想好到底想干什么呢。一方面跟她妈跨越生死再次相见，陈焕之现在感情上什么都想依着她妈，如果她妈真执着于让她考大学，那她大概也就把这个系统当个梦，老老实实回去参加高考了。但另一方面，少女的身体里是一个独立自主老阿姨的灵魂，她习惯了什么事都要自己想好自己做决定，自己撑起自己的一片天、也自己为自己的任何决定而负责，在她没有想好究竟走哪条路之前，她并不想别人先帮她做决定。
最重要的，还是她自己，究竟想做什么呢？
首先是参加高考，考上前世的Z大是肯定没问题的。别看她现在看着高中课本两眼一抹黑，什么也不会，但是她的语文和英语功底并没有落下啊，尤其是英语，凭她两年同传、多年笔译还在网上开辅导课的功底，参加个英语竞赛，高考加个10分、20分之类妥妥的。数学理综是忘得差不多了，可是她成年人的理解能力和自我掌控能力可比真正的16岁的时候强多了。高中的数学理综并没有太难的东西，她有自信，给她半年时间，她一定能赶上来。
可是高考完了呢？考个好大学，说不定能考得比前世更好，上个B大？那又怎么样，她并不打算走学术的道路。大学毕业创业？确实，那是一个互联网腾飞遍地黄金的年代，不过她只要积攒一下原始资本进行投资就行，真让她干她还未必能干成。然后呢？干什么呢，开始吃喝玩乐享受人生吗？
总觉得……有点无聊啊。
如果不无聊的……陈焕之又叫出了自己的属性面板，铁灰色的面板毫无美感，但吸引人的是她的属性，每个属性的数值后面都加了0.1-0.3不等，这是她今天训练的收获，还有经验值，现在显示的是3600/19160，她一共得到了19160的经验值，而现在还剩下3600没有用，3540是昨天加完点剩下的，还有60是今天进行了三个小时的“中等强度训练”得到的。
真有趣，真的，这个系统细想起来又恐怖又有趣。
整个身体都被这系统掌控着的她还算活人吗？不算也无所谓，原来那个有生命但是半身瘫痪的身体没什么好留恋的。有趣的地方则在于，她的上限是哪里呢？哪里才是她、才是这个系统的极限？如果她一直锻炼下去，使用这个系统加属性，那她会变成什么样，走到哪里去？
“好了，来吃面吧。”陈妈妈从厨房里端了一大碗热腾腾的方便面出来。
陈焕之接过来，透过袅袅的白色蒸汽看着妈妈的面庞，突然冲口而出，“妈妈，我要是不考大学去练田径，你会失望吗？”
第9章 选拔开始
陈妈妈真不愧是放羊式教育法的信奉者，对陈焕之忐忑不安、郑重其事的问题，她只思考了两分钟，就回答，“都可以，你高兴就好，我不失望。”
又说，“我去找人打听一下体育专业怎么考大学怎么就业，你听了以后自己好好分析一下再做决定。另外，不管怎么练，你可别像电视里那些运动员似的搞一身伤，妈妈不想你到老了一身伤病，照顾好自己。”
把陈焕之感动得扑到她妈怀里腻歪到方便面都凉了才起来接着吃。
晚饭后也才九点多。陈焕之开始做今天最困难的一件事——她开始做作业。
首先是英语，两张没有作文没有听力的练习卷子，15分钟做完，完美。
然后是语文，有点困难，但是可以查书，修改病句会、成语使用会、短读后感会、阅读理解就……
别管怎么说，一个小时后，语文作业也做完了。
然后就是数学，陈焕之翻开练习册瞪着题目整整一分钟，满脑子都是“呃……这个好像挺眼熟我翻翻书……咦这道题我好像会做太难得了、不、错觉而已，还是做不出……”
五分钟后她决定给自己点时间回忆一下，调整一下作业顺序，把几个文理副科的作业拿了出来，然后就觉得自己眼前弹幕乱飞，全是“WTF！这是啥！这又是啥！”
陈焕之仰望天花板两分钟。
她是个成熟、冷静、理智的成年人，陈焕之对自己说，没什么好惊讶的，昨天的作业不也都这样一点不会吗？高中毕业二十多年了，从来没回头看过高中的东西，全都忘光光了学霸变学渣不是很自然的一件事吗？总不能今天白天才好好学了一天就突然打通任督二脉回忆起了自己初中三年学的东西吧。好在高中刚刚开始，她还可以从头自学。
十二点的时候陈妈妈进来催她睡觉，发现陈焕之趴在课本上，睡得口水都快流出来了。被推醒的陈焕之用凉水洗了把脸，从冰箱里扒了根火腿肠吃掉，回来再次坐在她的数学课本前，她已经看完了集合并做完了课后题，然后就轮到函数了。
陈焕之再次恢复意识的时候就是早上六点被陈妈妈从课桌前叫醒。
一下早自习，陈焕之就去老师办公室就自己没写完作业这件事自首了。
“抱歉，我做作业的时候……睡着了……”陈焕之虽然是个自尊心高的成年人，但也是个认同高中生就该老老实实上课做作业还得学习好的老派阿姨，她满心愧疚地低着头，为自己睡着了没做完作业而道歉。
“我知道，于老师给我打电话了。”班主任叹气，好好一个乖学生，这可怎么办呀。但是于美红昨天也特地跟他说了体育生训练量太大，尤其是陈焕之这样还没有适应的，回家就一睡不起是正常节奏，能把需要一整个晚自习时间才能做完的作业做完的，真得头悬梁锥刺股才能做到。
班主任翻翻作业，语数外都做完了，这最少也头悬梁锥刺股了一半了。
要不是于美红在校长面前夸下海口，将陈焕之吹成了田径场上的超新星、未来的世界冠军、短跑女王，让校长亲自下命令要求各科老师配合她的训练，班主任才不想让这么个热爱学习的好孩子去练什么短跑呢。
“行了，回去吧。”班主任说，“我知道你现在情况特殊，一会儿我跟其他老师打个招呼，尽量减少你的作业量。”
