闻遥迟疑地点点头。
道理她都懂。
但是两只脚共同分担的话，力量分散，她起跳的力量也会跟着减弱，起跳的高度与远度都会大打折扣。
这个方式用在三周跳勉强还行，四周跳根本做不了。
至少以她的能力，是完全不行的。
“不，不是的。”托马斯·威尔森温和道，“我说的是共同分担，不是同时分担。”
他一边说着，一边示范道：“所以，你可以尝试运用一个时间差。通过左脚点冰脚蓄力，然后右脚先起跳，在身体向上方向获得一定初速度时，左脚点冰脚再发力起跳，在一定的速度的基础上再加速，经过两级加速，身体获得的速度当然更大，就能够跳得更高。”
他按照自己说的做了个后外点冰两周跳。
视觉上看就像是雪球在冰面上旋转着蹦了起来。
灵活的胖子不仅灵活，而且十分轻盈。
闻遥一下就懂了。
这就类似于火箭为什么要分几级发射器，速度加速度，就能获得更大的动能。他这样起跳既能获得更大的竖向动能，也能靠双重的反作用力获得更大的横向动能。
他这种起跳方式，简直是将力量翻倍了。
“当然，这个起跳方式也不是所有人都能用的，之所以适合你，是因为你调整重心的旋转方式。去年你在世青赛的表现我看过，跳跃旋转的方式跟伊万诺夫如出一辙，几乎纯粹就是靠跳跃的核心力量带动身体旋转加速。这种旋转方式如果加上我说的这种起跳步法，非常容易造成跳跃轴心歪斜扭曲，所以改起跳步法得不偿失。之前你们中国队在邀请我的时候，我一直没有答应。直到我得知你开始为了后内结环四周跳而练新的旋转方式——”
短短几个月的时间，闻遥就在俄罗斯分站赛上成功跳出了4S，第一次在正式赛场上拿出4S，就完成得极为干净利落。而且第二个4T也用上了这种旋转方式。
这说明闻遥接受和适应新的跳跃方式的速度非常快，对新的旋转方式也达到了融会贯通的地步。
她的天赋远超他的想象。这给了他极大的信心。
他知道这孩子如果能得到好的引导，肯定还会有更大的提升。
她在四周跳上还能走得更远。
她一定能创造更多的历史与奇迹。
因此，他知道，他必须得来。
第77章 Chapter 77 大乔。
托马斯·威尔森刚来集训中心第一天, 闻遥就将他大概的性格摸透了。
总体来说，他身上有着老外非常明显的一个特点——公私分明，训练时间全神贯注于她的训练进程, 而等到她的训练结束，只要下了冰场, 他又会迅速端出另一副所有外国人来到中国都会出现的面孔——对中国菜疯狂的热爱。
“我太喜欢中国菜了, 以前来中国的时候大多是自己要比赛, 或者带着运动员，根本没什么机会吃到正宗的中国菜。”
闻遥训练结束之后就带着他在基地熟悉环境, 逛到食堂的时候, 正逢食堂刚准备好晚饭。
托马斯·威尔森从一个个窗口走过, 将食堂提供的所有菜肴都认认真真看过一遍，看到不认识的菜还会问闻遥哪个好吃。
闻遥觉得，他看着菜肴的眼睛都快饿绿了。
她只好赶紧尽了地主之谊，将他感兴趣的全买下来，来来回回跑了三趟, 终于将他想吃的菜拿齐了。
四人桌被摆得满满当当的。
闻遥自己就要了一碗牛肉面，剩下全是托马斯·威尔森点的，煎炒烹炸样样都有。
望着满桌的菜, 她忽然就悟了, 他一路从美少年发展到如今这个体型，他旺盛的食欲和好奇心肯定居功甚伟。
在多伦多的时候, 那边华人多，中国餐馆也多，因此他也吃过一些中国菜，比如小笼包、炒面和火锅。然而来了中国才知道，中国菜花样成千上万, 根本不是多伦多一条唐人街足以概括的。
闻遥跟他介绍科普了不少中国菜。
虽然她在国内待着的时间不长，但好歹也是个中国人，天然会比外国人更了解国内的各种菜系。
托马斯·威尔森听得满脸向往，直呼以后一定要她带他去吃个遍。
……
隔天，托马斯·威尔森正式新官上任。
虽然名义上是女单的主教练，但其实第二队的日常训练依然是李启鹏在负责，而他主要负责闻遥一个人。
他给闻遥制定了一个长期计划，第一个大目标，就是在这个赛季末的世锦赛之前，帮她将4T稳定下来。然后在下个赛季，尝试第三个四周跳。
这个进度看似缓慢，一个赛季才出一个，但实际上已经是非常大的强度了。
且不论很多人终其一生都不一定能拿出一个四周跳，而且以闻遥和托马斯·威尔森的标准，远远不止是跳出来就可以，还必须是能够稳定地拿到赛场上，并且拿到一个高goe分数，才算合格。
这已经比绝大部分男运动员都超前了很多。
对此，宋月升也开玩笑说，闻遥简直可怕，一眨眼就追上来了。他再不努力就要被远远甩在后面了。
但是，定完了这个目标，托马斯·威尔森又给闻遥定了另一个规矩。
他不让闻遥再进行高强度的跳跃训练，特别是最近一段时间，每天只允许她进行三十分钟的跳跃训练。
“三十分钟也太少了吧？”闻遥都听愣了。
三十分钟能练个什么？她之前练4S，每天上冰时间至少五个小时以上。
但托马斯·威尔森也有自己的理由。
闻遥之前在比赛中强行跳4T，虽然膝盖目前没有什么大碍，但毕竟留下了个隐患。李启鹏给她安排了理疗，理疗师的建议是她最近一到两周的时间最好先不要长时间进行会对膝盖造成压迫的训练。于是托马斯·威尔森给她定了个三十分钟的上冰跳跃训练的时间。
这在闻遥听来，怎么可能做得到？
赛季已经开始了，半个月后就是大奖赛中国站的分站赛，她必须在比赛之前保持状态。
出了理疗室，闻遥就开始了对托马斯·威尔森的软磨硬泡：“刚才的理疗师也只是说最好不要长时间，说明短时间是可以的啊。半个小时也太短了，教练，好歹也给我三个小时吧？”
“三个小时？那也叫短时间？”托马斯·威尔森瞪眼，“你想得倒是挺美。”
闻遥忍痛退了一步：“那就两个半小时！”
托马斯·威尔森不吃这套：“这事没得讨价还价。”
闻遥看着他，忽然灵机一动，提议说：“教练，只要你答应，我明天就带你去吃A市最正宗的中国火锅。”
托马斯·威尔森：“……！”
闻遥诱哄地补充：“你想吃什么口味的锅底都行，辣的不辣的，四川的潮汕的随你挑。对了，你之前是不是说喜欢番茄味的火锅？”
“……”
说着说着，她就听到托马斯·威尔森明显咽了下口水。
闻遥心头一喜，赶紧说出诉求：“教练，只要每天两个小时的上冰时间就行。只要你答应，我明天就带你去。想去几次我都带你去。”
托马斯·威尔森艰难地又吞了下口水。
他沉默半晌，经历了一番思想斗争，终于屈服于中国美食的诱惑：“……一个小时，不能再多了。”
“好嘞！”闻遥见好就收，转过身捂嘴偷笑。
……
……
大奖赛一共六站，今年的第二站在美国。
俄罗斯分站赛结束之后，伊万就直接开始了第二站的比赛。
相对他在俄罗斯站的独孤求败，美国站的比赛就显得有些险象迭生，美国站集中了大量的北美选手，很多都是以跳跃见长，而且汇聚了不少成名多年的老将。
最终伊万过关斩将，以312.5分遗憾位居第二，比第一名的美国选手低了6分。
两个人在P分上相差无几，主要差距还是在BV上，伊万只拿出了两个跳跃，而对方还拥有两种四周连跳。
比起其他选手，伊万已经完成了两场分站赛，以一枚金牌一枚银牌获得了总共28分的积分（注），提前锁定了大奖赛总决赛的席位。
而这次美国分站赛上，还出了另一个意外。
就是大乔。
第一天的短节目，她依然表现优异，以80出头的分数强势拿下第一。但在第二天的自由滑比赛中，她居然罕见地接连出现重大失误。
闻遥认真看过她的自由滑视频，发现她改了跳跃结构，将四周的单跳和连跳都放到了节目的前半段，一开始的位置。
这是很正常的调整。
美国分站赛上女单项目并没有特别强劲的对手，因此不需要给自己太大的压力，将高难度的跳跃放到体力充沛的前半段，可以分担大部分的压力。
托马斯·威尔森之前就与闻遥商量过，在她还在改跳跃的情况下，接下来的中国分站赛就先不要上四周跳了，只要拿出几个高级的3+3，依然有很大的赢面。万一到时候出现黑马，她只要短节目发挥出色，自由滑最后一个上场，也依然可以根据赛况调整跳跃。
这些都是赛场上常见的战术策略。
但是，大乔在改了跳跃结构的情况下，两个四周跳居然都失误了。
原本放在第一个的4+3连跳，第一个四周竟然存周了，直接因为周数不足导致第二个连跳没能跳起来。
闻遥当时还觉得没什么，她觉得大乔身经百战，就算遇到这种情况肯定也能立刻调整。
第一个4T+3T变成了4T，只要将原本的4T改成4T+3T，依然能追回很大的BV。
结果没想到，大乔的第二个4T直接就摔了。而且周数不足，直接被降了组。
自由滑刚开头的两个跳跃，简直是惨不忍睹。
好在后面的她都发挥还行，前面失败的四周连跳并没有占用到连跳的份额，她在节目后半段依然拿出了三个高级三周连跳，都被裁判认可。
最后她的自由滑只拿到了142.38分，短节目第一的优势并不能帮她转败为胜，最终她以222.51分掉到了第三名。
这绝对是美国分站赛上爆出的大冷门。
要知道这场比赛的冠军总分也才231分多。如果大乔能维持俄罗斯分站赛上的250分的表现，她说不定能比冠军还要高出20分。
大乔两场分站赛结束后，拿到了24分的积分，在其他分站赛结束之前，还不能确定她最后究竟能不能进入总决赛。
这还是令闻遥最担心的。
看比赛视频，她发现大乔最后甚至没有出现在KC区。
比赛刚结束就离开了现场，连铜牌都是米叔代领的。
这很不对劲。
闻遥以为是大乔受了伤，她给小乔打了电话，结果发现打不通，对方关机。她只好又给同在美国的伊万打了电话，问问情况。
伊万也说不清楚究竟发生了什么，只知道他们在比赛结束第二天一大早就飞回俄罗斯了。
后来，还是闻遥询问了俄罗斯的熟人，米叔组里的副教练才知道，大乔状态的确很不好。
不是身上受了什么伤，而是心理问题。
副教练叹息道：“两个月之前吧，我带她去看了心理医生，医生说她自己给自己的精神压力过大，导致出现了抑郁倾向。医生给她开过药，但是我最近才发现她一直没有吃。她说她怕那些药会导致她无法控制体重，所以赛前一个月就停药了。”
“米叔那个情况你也知道，组里的竞争环境并不好。每年每年都在培养一茬茬新的小女单，能分摊给她的注意力自然越来越少，有些好节目也都给了新人，很多教练资源也倾注在小女单身上。”
“而且……可能是米叔想要在伊万诺夫面前扳回一城吧。看到今年你升了组，就满脑子想着要打败你。尼娜之前一直出不了四周跳，他就打算指望靠莉亚能赢你。所以今年他逼着莉亚升了组，一门心思都放在莉亚身上，我当时甚至觉得，尼娜已经被放弃掉了。”
“好在尼娜自己争气，真的把四周跳练出来了。但……哎，可惜了。”
副教练说到最后，就只剩下一声叹息。
这一通电话打完，闻遥有些不知道该说什么好。
她之前只知道大乔不对劲，没想到她居然一直在承受着这么大的心理压力。
人人都说运动员这条路要吃苦。
可只有他们这些真正踏上这条路的人才知道，想要一直走下去，仅仅只是能吃苦是远远不够的。
天赋和技术的上限、难以预料的伤病、心理压力、资源与环境、外部的竞争，乃至是各种舆论……方方面面，他们都必须努力踩着它们往前走。一路走得如履薄冰，小心翼翼。
比起大乔，她忽然觉得自己真的幸运太多了。
这一路走来近乎平顺，虽然小有挫折，但总有人尽心护着她，稳稳地推着她往前走。
无以为报，只能拼尽全力继续奔跑。
第78章 Chapter 78 妈妈。
第二天, 小乔主动打了电话过来。
大约是大乔那边的情况平稳下来了，小乔终于有精力一一回复。
“姐姐的情况好多了。”
电话里，小乔原本清脆的嗓音显得有些沙哑疲惫。
她跟闻遥说了点大乔的情况：“医生看过了, 说她现在的情绪还算是稳定，但是接下来会怎么样我也不知道。医生说她的病情本来就比较严重, 又停了药……我居然一点都不知道。”
小乔的语气中满是自责与无措。
平日里不觉得, 如今真出了事, 她才发现身边能帮她们的人真的没有多少。米叔一听说大乔的情况很可能无法参加大奖赛总决赛，当即脸就挂下来了。那表情仿佛是在说, 一个不能拿金牌的选手, 就跟废物没有什么差别。
米叔当时的反应她根本不敢让姐姐知道。
闻遥听得心疼不已。
“你先不要太担心, 事情一步步来。你姐姐的情况你一个人可能照顾不到，我等下去找找老师和伊万，让他们看看有没有能帮得上忙的。”
