每天把自己的任务完成了就是在那里坐着玩，一点向上的激情都没有。
“不行，得锻炼。”
说到这个叶沅芷就来劲了，是得锻炼了，上次君时暮挂在威亚上面的事情还历历在目，她不期望少年能做得多好，但是必须有基础的自保能力。
“明天开始每天陪着我跑步好不好？我们不用健身房，去外面跑步，就当是散步一样怎么样？”
叶沅芷轻声说着，君时暮看叶沅芷那个模样，而且人家说的是“陪”，心里面小小地纠结了一下，“那好吧。”
然后，第二天君时暮看着一直跑在自己前面一点的叶沅芷悲愤欲绝。
说好的看风景呢？他全部看前面那个人去了，所有精力都用在呼吸上了，看什么风景。
还要他陪着跑步，哼╯^╰以后再也不要相信阿沅了。
这分明就是阿沅降下速度来陪他嘛。
跑了三圈君时暮实在是跑不动了，小脸红扑扑的，感觉浑身的血液都在往大脑上窜，呼吸已经严重跟不上了，站在原地使劲喘气，感觉一个肺完全不够用，恨不得多来几个。
这还是他咬着牙硬撑了半圈的结果。
叶沅芷一直注意着君时暮，见他这个模样，连忙停下来，绕到君时暮的背后拍打君时暮的背，帮他顺气。
“好了，今天就跑到这里，我们慢慢走回去好不好？”
君时暮点点头，他现在一点也不想说话。
右手被叶沅芷握着，对方的手心非常干燥，但是自己的手心因为出汗，所以黏腻腻的。
他有些不好意思，想把自己的手抽出来。
“怎么了？”
叶沅芷问他。
“没，我手上汗好多。”
“没事，我不介意。”
少年怎么样她都喜欢。
听见叶沅芷这么回答，君时暮低下头弯了弯嘴角，脸上是掩饰不住的欢喜。
一路慢慢走回去，君时暮感受着这一刻的温馨，突然觉得跑步也不是这么难以接受。
然后回到家中他就瘫倒在沙发上。
肌肉酸痛，浑身无力，大汗淋漓，想到自己身上的汗，他还是撑着身体，去浴室里面洗了一个澡。
然后再一次瘫在沙发上。
“阿沅，你好厉害。”
居然脸不红心不跳，这加起来得有五公里吧。
“你只是没有锻炼而已，喜欢了也会这样。”
叶沅芷说着，将热牛奶放在茶几上，“牛奶热好了，趁热喝。”
“哦～”
第二天虽然很困，很累，全身肌肉都在抗议，君时暮还是在闹钟的叫唤中踏上了和叶沅芷跑步的路程。
跑步而已，他可不带怕的。
回家再一次躺在沙发上。
就这样一天一天循环着，已经逐渐适应这种强度的跑步，虽说现在跑起步来还是会面红耳赤，但不会像刚开始跑步那样浑身酸软了。
与此同时，叶沅芷的生日也在悄悄到来。
阳光并不怎么明媚的一天，今天叶沅芷去公司了，他上完课没有直接回家，郁鸿朗正在校门口等着君时暮。
“时暮，你确定要去打耳洞？”
这只是查尔斯一个建议的话，怎么时暮这么在意。
郁鸿朗不知道，君时暮在意的不是查尔斯的话，而是叶沅芷的话。
他点点头，看着郁鸿朗说道：“打吧，给阿沅一个惊喜。”
郁鸿朗嘴角一抽，你确定这不是惊吓？
他真的害怕叶总一个生气，把他剥皮抽筋了。
昨天君时暮突然找到他，问他在吗。
他还以为对方又要发新歌了，连忙回了一句在。